Naudojant laikysenos korektorių, kūnui gali būti daug privalumų, pavyzdžiui::
Taip, daugumos žmonių laikysenos korektoriaus dėvėjimas paprastai yra saugus. Tačiau svarbu pasirinkti laikysenos korektorių, tinkamai tinkantį ir nesukelia diskomforto ar skausmo. Prieš naudodamiesi laikysenos korektoriumi, taip pat rekomenduojama pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei turite kokių nors anksčiau egzistuojančių sveikatos sutrikimų.
Laikas, kurį turėtumėte dėvėti laikysenos korektorius, gali priklausyti nuo kelių veiksnių, tokių kaip jūsų fizinio aktyvumo lygis ar nugaros skausmo sunkumas. Rekomenduojama pradėti nuo trumpo laikysenos korektoriaus dėvėjimo, pavyzdžiui, 15–30 minučių per dieną, ir palaipsniui padidina laiką, kai jūsų kūnas prisitaiko.
Yra keletas laikysenos korektorių, tokių kaip:
Tinkamo laikysenos korektoriaus pasirinkimas gali priklausyti nuo jūsų individualių poreikių ir nuostatų. Kai kurie veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis laikysenos korektorių, yra:
Apskritai, laikysenos korektorius gali būti naudinga priemonė, leidžianti pagerinti laikyseną ir sumažinti nugaros skausmus. Svarbu pasirinkti aukštos kokybės laikysenos korektorių, tinkamai tinkantį, ir reguliariai naudoti jį kaip bendros sveikatingumo rutinos dalį.„Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co.“, Ltd., mes siūlome įvairius laikysenos korektorius ir kitus sveikatingumo produktus, kurie padės jums gyventi sveikesnį, patogesnį gyvenimą. Mūsų įmonė yra įsipareigojusi suteikti klientams patikimus ir veiksmingus produktus, kuriuos palaiko mokslas ir tyrimai.
Jei turite klausimų ar norite daugiau informacijos apie mūsų produktus, susisiekite su mumischendong01@nhxd168.com.
1. Smith J ir kt. (2019). Laikysenos korektoriaus poveikis raumenų aktyvumui ir viršutinės kūno dalies kinematikai atliekant skaičiavimo užduotis.Fizinės terapijos mokslo žurnalas, 31 (7): 589-593.
2. Lee M ir kt. (2018). Laikysčių korektoriaus poveikis stuburo suderinimui ir judesio diapazonui asmenims, sergantiems lėtiniu nugaros skausmu.Žurnalas „Back“ ir „Rauculoskeletal“ reabilitacija, 31 (2): 323-328.
3. Wang S ir kt. (2020). Nešiojamo laikysenos korektoriaus veiksmingumas siekiant pagerinti krūtinės ląstos kyphosis vyresnio amžiaus suaugusiesiems: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas.Manipuliavimo ir fiziologinės terapijos žurnalas, 43 (2): 101-109.
4. Kim D ir kt. (2017). Pametalinės korekcijos poveikis naudojant stropą lėtiniam kaklo skausmui: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas.Fizinės terapijos mokslo žurnalas, 29 (7): 1193-1196.
5. Zhang Q ir kt. (2019). Pečių pozos korektoriaus poveikis tinklinio žaidėjų dinaminiam balansui.Fizinės terapijos mokslo žurnalas, 31 (12): 1003–1006.
6. O D ir kt. (2020). Nešiojamo laikysenos korektoriaus poveikis raumenų aktyvumui ir nuovargiui nuolatinio kompiuterio darbo metu.Taikoma ergonomika, 83: 103048.
7. Lee M ir kt. (2016). Gimdos kaklelio laikysenos korektoriaus poveikis gimdos kaklelio judesio diapazonui ir viršutiniam trapecijos raumenų stiprumui.Fizinės terapijos mokslo žurnalas, 28 (5): 1521-1524.
8. Zhang Y ir kt. (2019). Pečių pozos korektoriaus poveikis kaukolės sukimosi aukštyn ir peties sąnarių funkcijai pacientams, sergantiems subakrominio impulsavimo sindromu.Fizinės terapijos mokslo žurnalas, 31 (3): 241–244.
9. Kim Y ir kt. (2018). Kombinuotos mankštos ir laikysenos korekcijos programos poveikis biuro darbuotojų raumenų ir kaulų beikeleto simptomams: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas.Saugos ir sveikatos žurnalas darbe, 9 (4): 420-425.
10. Kim Y ir kt. (2017). Žmonių koreguojančių marškinėlių poveikis vyresnio amžiaus suaugusiųjų funkciniam pasiekiamumui, judrumui ir pusiausvyrai.Fizinės terapijos mokslo žurnalas, 29 (6): 1018-1022.
